Tröstaren

Spritflaska på bordet

Varför tar Jeppe droger? Hur många gånger har du hört den frågan? Har du ställt den till dig själv? Svaren är lika många som teorierna men det enkla svaret är att Jeppe söker tröst 

Det gäller inte bara Jeppe. Det är du, det är jag. Alla söker vi tröst men alla börjar inte ta droger eller slutar i en överdosering efter många år av lidande.

I likhet med mycket annat börjar det med det lilla, blir så stort att jag tappar kontrollen och trösten jag sökte blir kval, ångest och vånda.

Det lilla av rastlöshet, en knappt märkbar oro i kroppen som jag inte kan uthärda. Så litet att jag inte märker det förrän jag åter står i köket, tar ett äpple, kaffe, chokladboll eller en macka. Det är trösten.

Läs mer

Köttdiet

fruset renkött

Hur fick arktiska folk i sig behovet av c-vitamin? På sommaren är hjortron full med C-vitamin 63mg/100g som täcker nästan hela dagsbehovet.  Lingon och blåbär innehåller 6mg/100g. Torkar du blåbär så får du bara 3mg/100g.

Vad åt man under den långa vintern?

Läs mer

Vandringsmat

Måste vi alltid äta kolhyrater, frågade Evelina, finns det inget annat att äta? Vi åt torrkött, färsk gahkko och ost på tub. Samtalet gick över på paleo mat under vår lunch i Ruohtesvagge.

Paleomat med kokosolja, avokado, äkta olivolja, stevia, kokos eller dadlar fanns inte uppe i norr. Vad åt man för mat bland skogar och fjäll innan korn, rovor och potatis?

Läs mer

Doktorn i Stockholm

Du skall få medicin. En tablett du tar på morgonen som skall stärka din låga energi. En tablett på kvällen ”to calm your mind” och göra det lättare att sova. Det blev svarta och burna Tibetanska piller. Nu får jag mjuka upp dom genom att de ligger i varmvatten en halv timme. Sedan skall de … Läs mer

Doktorn i Manali

Doktorn i Manali

Idag har vi varit på återbesök till doktorn, denna gången blev det en ung kvinna som undersökte oss. Vi konstaterade att inte mycket hade blivit bättre på denna vecka, men hon sa att vi inte skulle oroa oss utan att det tar tid for örterna att börja fungera, men det blir bättre.

Läs mer