Vi genomlever en tid som är mycket ovanlig för oss västerlänningar, undvik fysisk kontakt, tvätta händerna, undvik resor och folksamlingar. Inom yogisk kultur i Indien har dessa råd alltid funnits. Man undviker onödig fysisk kontakt för att då överförs RUNANUBANDHA.
Det överförs genom så enkla handlingar som ett handslag och än mer genom kramar. Mest överföring sker när människor har sex med varandra, medvetandet kan glömma det, men kroppen kommer aldrig att glömma.
Har du gått genom en skilsmässa spelar det ingen vad du anser om din före detta partner, du kan hata hen hur mycket du vill, smärtan finns där genom runanubandha. Fysiskt minne snärjer dig på ett sätt som ditt medvetande inte ens kan räkna ut.
Runanubandha är ett kroppsligt minna och alla substanser som finns har minne, alla objekt har ett minne. Varje ting tar i har ett minne, varje ting du tagit in i ditt liv har ett minne som påverkar ditt kroppsliga minne. Jag har en vän som alltid tvättar kläder som hon köpt eller fått även om de är rena. Det är en aspekt för att rena tingens runanubandha.
Vi har tre minnen. Det genetiska minnet är bara minne; din kropp minns fortfarande aktivt vad som hände för en miljon år sedan. Medvetandets minne som vi kan påverka genom efterhandskonstruktion, vi vill minnas på ett visst sätt eller tränger bort minnen. Det medvetna minnet är minimalt jämfört med kroppens minne. Om du bara rör vid något någon gång kan medvetandet glömma, men i kroppen är det registrerat för alltid.
Om du har för många minnen som präglas in i kroppen, kommer den att bli förvirrad och kämpa inom sig på många olika sätt. Så det är mycket viktigt att du lär dig att vara medveten om vad du utsätter din kropp för. Inom yogisk kultur är tanken att hålla det fysiska minnet till ett minimum.
Vill du bara leva och låta leva kan du bara strunta i detta men kom ihåg.
Undvik fysik kontakt
Var avhållsamma
Tvätta händerna
Nys och hosta i armvecket
Undvik folksamlingar
Undvik resor
Det finns även en text på Isha hur man rengör sig från Runanubandha